Trener Personalny
Tychy i Katowice
Marcin Jasiński
Indywidualne treningi personalne i przygotowanie motoryczne w Tychach i Katowicach. Pomagam budować sylwetkę, poprawiać sprawność i osiągać realne efekty – niezależnie od poziomu zaawansowania.
OFERTA – FORMY WSPÓŁPRACY
Jestem trenerem personalnym specjalizującym się zarówno w treningu funkcjonalnym, sylwetkowym, jak i przygotowaniu motorycznym. Pracuję z osobami na każdym poziomie zaawansowania – od początkujących po sportowców.
Moim celem jest nie tylko poprawa wyglądu, ale przede wszystkim zwiększenie sprawności, siły i zdrowia. Każdy plan treningowy dopasowuję indywidualnie, uwzględniając cele, możliwości oraz styl życia.
Posiadam doświadczenie poparte edukacją oraz akredytację ASCA – jednej z najbardziej cenionych organizacji na świecie w zakresie przygotowania motorycznego.
1. Treningi stacjonarne
Motoryczne
Dla kogo?
Personalne
Dla kogo?
2. Współpraca hybrydowa
Połączenie treningów personalnych z indywidualnym planem i stałym wsparciem – dla maksymalnych efektów.
Jak to wygląda?
Współpraca hybrydowa łączy:
✔ indywidualny plan treningowy w aplikacji
✔ 1–2 treningi personalne w tygodniu
✔ stały kontakt i wsparcie między treningami
✔ monitorowanie postępów i regularne korekty planu
Dla kogo?
3. Współpraca online
trening online – plan i wsparcie
Indywidualne prowadzenie treningowe bez względu na miejsce – z pełnym planem, kontrolą i stałym wsparciem.
Jak to wygląda?
✔ indywidualny plan treningowy w aplikacji
✔ dostosowanie planu do Twojego sprzętu i możliwości
✔ stały kontakt przez czat (pytania, korekty, wsparcie)
✔ monitorowanie postępów i regularne aktualizacje planu
✔ profil z pomiarami i historią progresu
Dla kogo?
PAKIETY TRENINGOWE
Cennik – trener personalny Tychy / Katowice
Współpraca stacjonarna
• Pojedynczy trening
170 zł
• Pakiet 4 treningów
600 zł
• Pakiet 8 treningów
1120 zł
• Pakiet 12 treningów
1440 zł
Współpraca hybrydowa
• 1 trening tygodniowo +plan treningowy + stały kontakt
900 zł
• 2 treningi tygodniowo +plan treningowy + stały kontakt
1300 zł
• 3 treningi tygodniowo +plan treningowy + stały kontakt
1800 zł
Współpraca online
• 4 tygodnie
500 zł
• 8 tygodni
900 zł
• 12 tygodni
1200 zł
Każdy pakiet treningowy jest ważny 4 tygodnie.
APLIKACJA MOBILNA
Jako trener personalny współpracuję z moimi podopiecznymi za pośrednictwem aplikacji Sztama. Dzięki niej mogę zarządzać planami treningowymi, monitorować postępy i pozostawać z Tobą w stałym kontakcie – niezależnie od miejsca, w którym się znajduję. A Ty masz dostęp do wszystkich najważniejszych elementów swojej współpracy w jednym miejscu.
Co zyskujesz dzięki aplikacji?
• indywidualny plan treningowy zawsze pod ręką
• prostą instrukcję każdego ćwiczenia
• stały kontakt ze mną przez czat
• możliwość zapisywania pomiarów i wyników
• pełną kontrolę nad swoim progresem
O MNIE
Marcin Jasiński
Cześć! Mam na imię Marcin i jestem trenerem personalnym oraz przygotowania motorycznego.
Ukończyłem studia magisterskie na AWF w Katowicach, liczne kursy kierunkowe oraz zdobyłem akredytację Australian Strength and Conditioning Association (ASCA).
Od ponad 5 lat pomagam osobom na różnym poziomie zaawansowania schudnąć, zbudować siłę i poprawić formę bez przypadkowych metod i tracenia czasu.
Pracuję zarówno z osobami początkującymi, jak i sportowcami, którzy chcą wejść na wyższy poziom przygotowania fizycznego.
Stawiam na indywidualne podejście, realne cele i sprawdzone metody oparte na nauce i praktyce.
Jeśli chcesz w końcu zobaczyć efekty, odezwij się do mnie. Zrobimy konkretną robotę.
